今日の昼ご飯はカレーでした。美味しいけどカロリーがだいぶ気になるところ・・・量少なめにして野菜でお腹をみたすようにしたけどどうでしょう
一昨日に友達と久しぶりに家で飲んだら手首細くなったなといわれ・・・自分では気づきませんでしたが言われれば確かに・・・脂肪落ちる前に筋肉がおちている?!
筋トレも少しずつ加えていっていますが。難しいですね体重を健康的に減らすのって無理をするとリバウンドするだろうし
休みまであと二日!!!今日も一日がんばろ~
最近お店では新ごぼうのフライ、バルサミコソースかけがよく出ている感じです。